Conscience Émotionnelle et Perception Profonde

1. Application Pratique :

•    Utiliser activement les compétences émotionnelles acquises pour gérer efficacement les émotions dans divers contextes.
•    Appliquer les principes de la Communication Non Violente (CNV) et du retour à l’assertivité dans les interactions quotidiennes.

2. Réflexion et Auto-Évaluation :

•    Réfléchir régulièrement sur leur propre état conscient ou inconscient, en évaluant comment cela influe sur leurs choix et comportements.
•    Effectuer une auto-évaluation régulière des schémas émotionnels et des réactions conditionnées, en identifiant des opportunités d’amélioration personnelle.

3. Relations Interpersonnelles :

•    Appliquer une compréhension approfondie des besoins affectifs fondamentaux dans les relations personnelles et professionnelles.
•    Utiliser une connaissance accrue des figures d’attachement pour améliorer la qualité des interactions avec les autres.

4. Adaptation Comportementale :

•    Évaluer de manière proactive les changements de comportement personnels et ajuster ces comportements en fonction d’une prise de conscience éclairée.
•    Intégrer la physique quantique et d’autres perspectives alternatives pour élargir leur compréhension de la réalité et du monde qui les entoure.

5. Leadership Émotionnel :

•    Intégrer les compétences émotionnelles dans le leadership, en favorisant un environnement professionnel sain et en guidant les autres dans leur développement personnel.

6. Contributions Personnelles :

•    Partager des expériences et des apprentissages avec d’autres participants, favorisant un échange d’idées et de perspectives.
•    Encourager la poursuite de la croissance personnelle continue en recommandant des lectures, des ressources ou des pratiques pertinentes.

1. Compréhension de la Perception :

• Identifier les sources de distorsion de la perception.
• Reconnaître l’importance de la conscience du réel perçu.

2. Exploration de la Liberté et de la Contrainte :

• Examiner la relation entre la liberté individuelle et les contraintes de la réalité.

3. Connaissance Génétique et Épigénétique :

• Comprendre l’impact de la génétique et de l’épigénétique sur la perception.

4. Sensibilisation au Système Sensoriel :

• Expliquer comment nous percevons les images.
• Examiner les sens somesthésiques.

5. Introduction à la Physique Quantique :

• Comprendre les concepts de base de la physique quantique.

6. Exploration du Système Émotionnel :

• Définir le rôle des émotions dans la vie quotidienne.
• Identifier les cinq composants de l’évaluation émotionnelle.

7. Développement des Compétences Émotionnelles :

• Acquérir des compétences pratiques pour gérer les émotions.

8. Connaissance des Expressions Non Verbales :

• Interpréter les expressions émotionnelles non verbales.

9. Conscience de Soi et Inhibition :

• Réfléchir sur l’état conscient ou inconscient.
• Examiner les conséquences négatives de l’inhibition émotionnelle.

10. Exploration de la Mémoire et des Différents Moi :

• Réfléchir sur la mémoire et son rôle dans la conscience de soi.
• Identifier les différents aspects du soi.

11. Compréhension des Besoins Affectifs :

• Examiner les besoins affectifs fondamentaux.

12. Analyse des Figures d’Attachement :

• Comprendre les différentes figures d’attachement.

13. Étude des Dimensions Émotionnelles :

• Explorer les dimensions liées à l’évitement, la dépendance, la récompense et la détermination.

14. Analyse des Expériences Précoces et des Schémas

Comprendre l’impact des expériences précoces sur la formation des schémas.

15. Évaluation des Changements de Comportement :

• Être capable d’évaluer les changements de comportement.

Session 1 : Le Réel Perçu

• Origines des distorsions de la perception.
• Importance de la conscience du réel perçu pour le bien-être personnel.

Session 2 : Liberté et Contrainte de la Réalité

• Exploration de la relation entre liberté individuelle et contraintes de la réalité.

Session 3 : Génétique, Épigénétique et Système Sensoriel

• Impact de la génétique et de l’épigénétique sur la perception.
• Fonctionnement du système sensoriel.

Session 4 : Perception des Images et Somesthésiques

• Mécanismes de la perception visuelle.
• Exploration des sens somesthésiques.

Session 5 : La Physique Quantique et Autres Réalités

• Introduction à la physique quantique et ses implications sur la perception.

Session 6 : Système Émotionnel*

• Rôle des émotions dans notre vie.
• Les cinq composants de l’évaluation émotionnelle.

Session 7 : Compétences Émotionnelles et Expressions Non Verbales

• Développement des compétences émotionnelles.
• Interprétation des expressions émotionnelles non verbales.

Session 8 : L’Être Vivant et l’Inhibition

• La raison d’être d’un être vivant.
• Conséquences négatives de l’inhibition émotionnelle.

Session 9 : État Conscient ou Inconscient

• Réflexion sur les états de conscience.

Session 10 : Mémoire et Conscience de Soi

• Exploration de la mémoire et son impact sur la conscience de soi.

Session 11 : Différents Moi et Besoins Affectifs

• Identification des différents aspects de soi.
• Exploration des besoins affectifs fondamentaux.

Session 12 : Figures d’Attachement et Dimensions Émotionnelles

• Les différentes figures d’attachement.
• Dimensions émotionnelles liées à l’évitement, la dépendance, la récompense, et la détermination.

Session 13 : Expériences Précoces et Schémas

• Impact des expériences précoces sur la formation des schémas.

Session 14 : Schémas de Young et Blessures Émotionnelles

• Les 18 schémas précoces de Young.
• Identification et compréhension des cinq blessures émotionnelles.

Session 15 : Évaluation des Changements de Comportement et Retour à l’Assertivité*

• Capacité à évaluer les changements de comportement.
• Importance du retour à l’assertivité et la Communication Non Violente (CNV).